ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
ВОЗВРАЩЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
К ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ И ХОРОШЕМУ СОСТОЯНИЮ
Для практики не требуется физическая подготовка, но важно найти время, место и возможность уделить этому внимание. Упражнения выполняются стоя и лежа на ровной поверхности (пол подойдет, диван – нет). Регулярность – наш шанс получить положительный накопительный эффект для нервной системы. Встречи не идентичны, в конце месяца будет появляться расписание на следующий. Видеозапись на встрече не ведется. Важно ваше присутствие и возможность выполнять упражнения вместе с группой, желательно с включенной камерой. Группа является "конечной формой", а не инструментом для продаж другого тренинга, "покупать микроволновку" в конце точно не придётся.
